مهمترین و اصلی‌ترین وعده غذایی صبحانه است. خوردن یک صبحانه کامل، روز را برایتان شاد و پر انرژی می‌سازد. تنوع بالای صبحانه و رنگ‌های متنوع غذاها می‌تواند دلیلی برای تحریک اشتها باشد. خوردن صبحانه به دلایل مختلف دارای اهمیت فراوان است. از جمله آنها: بالا بردن متابولیسم بدن، جلوگیری از چاقی، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، جلوگیری از بوی بد دهان، شادابی و تقویت پوست و مو، کاهش خطر ابتلا به دیابت، کمک به تقویت سلول‌های مغزی کودکان و رشد آنها را می‌توان اشاره کرد. استفاده از شیر، عسل، تخم مرغ، گردو و نان سبوس‌دار در وعده صبحانه بسیار سفارش و توصیه شده است. این وعده غذایی چنان دارای اهمیت است که امروزه در بسیاری از کافه‌ها و رستوران‌ها منوی صبحانه با تنوع بالا در ترکیب منوی اصلی گنجانده شده است. با ما باشید تا فهرستی از کافه‌های دارای صبحانه سلف سرویس کرج را به شما معرفی کنیم.
لیست بهترین صبحانه سلف سرویس در کرج
۱.کافه رستوران نامبروان
آدرس: کرج- جهانشهر- بلوار ماهان- میدان مدنی- خیابان هلال احمر- نبش کوچه شهراد
تلفن تماس:02634413537
پیج اینستاگرام: NUMBERONERESTAURANT
ساعت کاری: همه روزه ۸:۳۰ الی ۲۴
کافه رستوران نامبروان یکی از معروف‌ترین رستوران‌های کرج است. طعم واقعی غذاهای ایرانی و خارجی در این رستوران معروف به خوبی مشهود است. از جمله مکان‌های معروف صرف صبحانه سلف سرویس در کرج رستوران نامبروان می‌باشد. مدیریت قوی، پرسنل متخصص، فضای دنج و غذاها و صبحانه با کیفیت از جمله آیتم‌های معروف این رستوران معروف است. شما در این کافه با پرداخت یک مبلغ خاص می‌توانید به هر مقدار که می‌خواهید از منوی متنوع صبحانه این کافه استفاده کنید. در منوی صبحانه انواع میوه های دیزاین شده، چای، قهوه، شیر، نیمرو، خوراک لوبیا، خوراک سبزیجات و غذاهای فرنگی گنجانده شده است. اگر به تعداد زیاد خواستید به رستوران برای صرف صبحانه مراجعه کنید؛ لازم است تا از قبل با مدیریت مجموعه هماهنگی‌های لازم را برای تدارک مقدار غذا و تعیین میز غذا انجام دهید.
۲.کافه رستوران ماژورل
آدرس: کرج- مهرشهر- بلوار شهرداری- خیابان ۱۰۹ – پلاک ۴۴۷
تلفن تماس: 02634424244
شماره همراه: ۰۹۳۶۳۵۵۴۴۴۴
پیج اینستاگرام: majorette.mehrshar
ساعت کاری: همه روزه ۸ الی ۲۴
از جمله بهترین کافه‌های کرج برای صرف صبحانه سلف سرویس در کرج می‌توان به کافه رستوران ماژورل واقع در مهرشهر اشاره کرد. این رستوران از جمله معروف‌ترین رستوران‌های کرج می‌باشد. که منوی متنوعی از انواع غذاهای ایرانی و فرنگی را در خود گنجانده است. در تهیه خوراک‌ها از بهترین متریال‌ها استفاده شده است. از جمله میز صبحانه که به صورت سلف سرویس در اختیار مشتریان قرار گرفته و دارای تنوع بالایی است، و شامل گزینه‌های زیادی می‌شود. به دلیل استقبال زیاد مشتریان از این مجموعه می‌توانید در محیط باز یا داخلی سالن صبحانه خود را میل نمایید. قیمت‌های کافه رستوران کمی گران است و برای ورود به کافه ماژورل باید ورودی پرداخت کنید.
۳.کافه رستوران رویال پلاس
آدرس: کرج- مهرشهر- بلوار شهرداری- انتهای خیابان ۱۰۹
تلفن تماس: 02633411623
شماره همراه: ۰۹۱۲۳۶۰۱۴۷۲
ساعت کاری: همه روزه ۹ الی ۲۴
یک رستوران لاکچری و ارائه دهنده صبحانه سلف سرویس در کرج کافه رستوران رویال پلاس است. این مجموعه به دلیل ارائه خدمات با کیفیت بالا از محبوبیت خاصی در بین شهروندان کرجی و صبحانه دوستان برخوردار است. آلاچیق‌های موجود در کافه رستوران می‌تواند فضای دل انگیز و خاطره‌انگیزی برای صرف یک صبحانه متنوع باشد. منوی گسترده و متنوع کافه رستوران رویال پلاس می‌تواند هرگونه سلیقه و ذائقه‌ای را تحریک کند. این مجموعه پرطرفدار در تایم ۹ صبح الی ۱۱:۳۰ منوی سلف سرویس صبحانه را ارائه می‌کند. شما در این تایم می‌توانید مطابق سلیقه خود از گونه‌های متنوع صبحانه این کافه رستوران لاکچری استفاده کنید.
پیش از معرفی یکی دیگر از کافه ها با صبحانه سلف سرویس از شما دعوت می کنیم به مقاله فست فود کرج توجه بفرماید.
۴.کافه رستوران سرآشپز
آدرس: کرج- بلوار جمهوری جنوبی- حد فاصل میدان سپاه و میدان والفجر- نبش میدان والفجر- طبقه ۲
تلفن تماس: 02632733360
پیج اینستاگرام: cafe_ sarashpaz
ساعت کاری: همه روزه ۹ الی ۲۳
کافه رستوران سرآشپز یک مکان شیک و مدرن برای صرف یک صبحانه سلف سرویس در کرج است. شما در این رستوران طعم صبحانه‌های اصیل ایرانی و فرنگی را حس خواهید کرد. این رستوران دارای طبقه همکف و دو طبقه دیگر می باشد. طبقه همکف رستوران، طبقه اول سالن vip و در طبقه دوم کافی شاپ قرار دارد. قیمت‌های منو در مقایسه با دیگر کافه‌های اطراف کمی گران‌تر است. منوی کافه در وعده‌های اصلی، پیش غذا و دسر از تنوع بالایی برخوردار است. اما منوی صبحانه کافه سرآشپز بسیار خاص و مخصوص مشکل پسندان می‌باشد. طوری که با یک بار امتحان صبحانه‌های متنوع که به صورت سلف سرویس ارائه می‌شود، از مشتری‌های ثابت آن خواهید شد. امکان سفارش همه وعده‌های غذایی به صورت آنلاین و دریافت توسط پیک وجود دارد.
پیش از معرفی یکی دیگر از کافه ها با صبحانه سلف سرویس توجه شما را به مقاله بهترین پیتزا کرج جلب می کنیم .
۵.کافه رستوران صاحبقرانیه
آدرس: کرج- مهرشهر- بلوار شهرداری- نرسیده به خیابان مسیح پاکدل- خیابان ۲۲۳
تلفن تماس: 02633416900
پیج اینستاگرام: sahebgharanieh_restaurant
ساعت کاری: همه روزه ۸ الی ۲۴
یک رستوران محبوب و پر رفت و آمد که دارای صبحانه سلف سرویس در کرج نیز می‌باشد، کافه رستوران صاحبقرانیه واقع یکی از بهترین کافه های کرج که در مهرشهر واقه شده است. این مجموعه زیبا یک مکان مناسب و دنج برای صرف یک صبحانه کاری و یا دیدارهای دوستانه می‌باشد. محیط جذاب کافه رستوران، دارای دکوراسیون شیک و مجلسی است. که نظر هر مشکل پسندی را به خود جلب می‌کند و در دو طبقه و یک فضای باز تعبیه شده است. از جمله دلایل محبوبیت کافه رستوران صاحبقرانیه وجود سقف‌های شیشه‌ای در سالن رستوران بوده که علاقه مندان زیادی را مجذوب خود کرده است. تنوع غذایی در صاحبقرانیه بالاست. خصوصا صبحانه‌های لاکچری که به صورت شیک و مجلسی بر روی میزها قرار داده شده و به صورت سلف سرویس در اختیار علاقمندان به صرف صبحانه می‌باشد. برای لذت بردن از صبحانه‌های کافه رستوران صاحبقرانیه می‌توانید همه روزه از ساعت ۸ الی ۱۱ از منوی باز رستوران جهت صرف صبحانه به تنهایی یا همراه با دوستان استفاده ببرید.
۶.کافه رستوران پانچو
آدرس: کرج- عظیمیه- میدان بهارستان- جنب هایپر مارکت بهارستان
تلفن تماس: 02634287472
شماره همراه: ۰۹۱۲۳۵۰۰۷۲۵
ساعت کاری: همه روزه ۸ الی ۲۴
اگر به دنبال یک رستوران راحت و بی تکلف که دارای صبحانه سلف سرویس در کرج باشد، می گردید پیشنهاد ما به شما کافه رستوران بلانچ واقع در عظیمیه کرج می‌باشد. این رستوران محبوب مدت ۱۰ سال است که فعالیت خود را با استفاده از متدها و استانداردهای جهانی در زمینه کافه‌داری آغاز کرده است و همیشه ایده‌ها و طرح‌های نوین و جدیدی را در محیط رستوران و حیطه کار خود پیاده می‌کند. مدیریت مجموعه به صورت مداوم بر روند کار مجموعه بلانچ نظارت کامل دارد و هرگونه عیب و نقصی را در کوتاه‌ترین زمان برطرف می سازد. یکی از قسمت‌های پرطرفدار در این کافه رستوران زیبا، منوی صبحانه است که از تنوع غذایی بالای برخوردار می‌باشد. اما نکته قابل توجه، علاقه شدید مشتریان به منوی لندن دی و وافل میوه‌ای است که در منوی صبحانه گنجانده شده و از آیتم‌های پرطرفدار رستوران بلانچ می‌باشد. منوی صبحانه همه روزه از ساعت ۸ الی ۱۲ ظهر ارائه می‌شود و اگر دیر برسید از طعم اصیل وافل‌های میوه‌ای و منوی لندن دی این کافه رستوران جا خواهید ماند.
قبل از معرفی یکی دیگر از کافه رستوران در کرج توجه شما را به مقاله صبحانه سلف سرویس در تهران جلب می کنیم.
۷.کافه رستوران آریامن
آدرس: کرج- جهانشهر- بلوار مولانا- روبروی کلینیک چشم نور دیدگان
تلفن تماس: 02634094116
شماره همراه: ۰۹۱۹۹۵۵۲۷۲۶
پیج اینستاگرام: ariaman_ karaj
ساعت کاری: همه روزه ۸:۳۰ الی ۲۴
کافه رستوران آریامن یک کافه پرطرفدار به جهت داشتن صبحانه سلف سرویس در کرج می‌باشد. این مجموعه با یک دهه فعالیت درخشان و افتخار، مشتریان زیادی را مجذوب خود کرده است. ویژگی منحصر به فرد کافه رستوران آریامن طبخ غذاهای گیلانی در وعده‌های اصلی است و کرجی ها این مکان را با نام رستوران گیلانی می‌شناسند. کافه آریامن مفتخر است که با برخورداری از یک فضای دلنشین و متنوع و پرسنل مجرب و آموزش دیده میزبان همشهریان کرجی در مناسبت‌ها و مهمانی‌های خانگی همراه با پخش موسیقی زنده باشد. منوی کافه در لاین‌های مختلف از تنوع بالایی برخوردار است. اما طعم اصیل و به یاد ماندنی صبحانه‌های کافه آریا چیز دیگری است. در منوی صبحانه آیتم‌های متنوع صبحانه‌های ایرانی و فرنگی همراه با نوشیدنی‌های سرد و گرم گنجانده شده است. منوی صبحانه همه روزه از ۸ صبح تا ۱۲ در اختیار مشتریان عزیز قرار دارد و شما می‌توانید روز کاری خود را با صرف صبحانه در کافه آریامن آغاز نمایید.
پیش از معرفی یکی دیگر از صبحانه های سلف سرویس کرج از شما دعوت می کنیم به مقاله بهترین رستوران کرج توجه فرمایید .
۸.کافه لوترا فردیس
آدرس: کرج- فردیس- بلوار قریشی- حد فاصل کوچه ۲۹ و ۳۱ – جنب فروشگاه جانبو
شماره همراه: ۰۹۱۲۶۶۲۹۶۹۲
پیج اینستاگرام: Lutra.cafe
ساعت کاری: همه روزه ۹ الی ۲۳:۳۰
اگر دوست دارید روز کاری خود را با دوستانتان در یک مکان مجهز به صبحانه سلف سرویس در کرج آغاز کنید، به شما پیشنهاد می‌کنیم از کافه رستوران لوترا واقع در فردیس کرج دیدن نمایید. این کافه یک فضای خاص و جذابی دارد و مناسب قرارهای دو نفره و یا دور همی‌های خانوادگی می‌باشد. صرف یک صبحانه متنوع در فضایی که موسیقی هم پخش می‌شود، می‌تواند انرژی شما را برای شروع روز کاری دوچندان کند. از جمله آیتم‌های پرطرفدار در منوی صبحانه املت مدیترانه‌ای است که طعم خاص و بی‌نظیری دارد. در فضای کافه رستوران لوترا انواع بازی‌های فکری و کتاب و مجله جهت سرگرمی و رفاه حال مشتریان قرار داده شده است. منوی صبحانه از ساعت ۹ تا ۱۱ به صورت سلف سرویس در خدمت مشتریان عزیز قرار دارد و شما می توانید از آن استفاده کنید.
۹.کافه رستوران لامیراژ
آدرس: کرج- مهرشهر- بلوار شهرداری- فاز ۱ – نبش خیابان صدم شرقی
تلفن تماس: 02633419041
پیج اینستاگرام: cafelamirage
ساعت کاری: همه روزه ۸ الی ۲۴
کافه رستوران لامیراژ یک رستوران مجلل و شیک برای صرف یک صبحانه سلف سرویس در کرج می‌باشد. تنوع بالای منو در کلیه آیتم‌ها علاقمندان زیادی را مجذوب خود کرده است و آنها را از مشتری‌های ثابت این کافه رستوران قرار داده است. فضای باز و سرسبز و سرشار از هوای مطبوع صبحگاهی کافه لامیراژ می‌تواند یک مکان دنج و خوشایند برای صرف صبحانه با دوستان و یا خانواده باشد. رستوران لامیراژ با ارائه خدمات با کیفیت موفق به دریافت استاندارد بین المللی سلامت و ایمنی غذا بر اساس استانداردهای بین‌المللی از اتحادیه رسمی اروپا (کشورهای سوئیس، چکسلواکی و انگلستان) گردیده است. میز صبحانه همه روزه از ساعت ۸ الی ۱۲ به صورت سلف سرویس و منوی باز در اختیار مشتریان عزیز کرجی قرار دارد. شما می‌توانید از منوی متنوع میز صبحانه با قیمت مناسب و اقتصادی استفاده کرده و از طعم‌های بی‌نظیر آنها لذت ببرید.
۱۰.صبحانه سرای گندم
آدرس: کرج- عظیمیه- بلوار استقلال- نبش خیابان بهتویی
شماره همراه: ۰۹۹۲۷۲۸۲۰۳۲
ساعت کاری: همه روزه ۶ الی ۲۴
کافه صبحانه سرای گندم یک مکان دنج و مفرح جهت صرف صبحانه سلف سرویس در کرج است. این رستوران زیبا و شیک همه روزه از صبح زود تا پاسی از شب آماده خدمات رسانی و سرویس دهی به مردم کرج می‌باشد. تنوع غذایی بالا در همه آیتم‌های منو از جمله صبحانه مشتریان زیادی را مجذوب این رستوران کرده است. شروع یک روز کاری با صرف صبحانه در کافه رستوران صبحانه سرای گندم می‌تواند پر از انرژی مثبت برایتان باشد. در این مجموعه معمولاً انواع صبحانه‌های ایرانی و تعداد محدودی منوی فرنگی همراه با نوشیدنی‌های سرد و گرم در اختیار علاقمندان صرف صبحانه قرار دارد. میزان استفاده از منوی صبحانه محدودیت ندارد و به مقدار علاقه و نیاز می‌توانید به صورت سلف سرویس از منوی آن استفاده کنید. قیمت‌های منوی کافه با توجه به سطح کیفی آن در حد نرمال است. منوی صبحانه همه روزه از ساعت ۶ تا ۱۱ صبح در خدمت علاقمندان به صرف صبحانه می‌باشد.
سوالات متداول
۱.چرا باید وعده صبحانه در صبح زود صرف شود؟
خوردن صبحانه در صبح زود علاوه بر اینکه باعث شارژ بدن و دریافت انرژی برای شروع روز کاری می‌شود، بلکه دیگر وعده‌های غذایی را تنظیم می‌کند و تا رسیدن به وعده ناهار کمتر احساس گرسنگی می‌کنید.
۲.آیا صرف صبحانه مانع چاقی و اضافه بدن می‌شود؟
تحقیقات انجام شده نشان داده که افرادی که صبحانه مصرف نمی‌کنند به ریزه‌خواری و پرخوری در بین روز روی می‌آورند. همین امر منجر به افزایش وزن و چاقی در فرد می‌شود.
۳.مهمترین موادی که باید در صبحانه صرف کرد چیست؟
صبحانه‌ای که حاوی کربوهیدرات( نان و غلات)، فیبر (مربا، گردو)، پروتئین(تخم مرغ) باشد،کمک شایانی به سلامت بدن و تقویت سیستم ایمنی قلب می‌کند.